Description du service

Apprends à gérer tes émotions et ton mental grâce à l'intelligence émotionnelle (IE) Découverte et technique de la pleine conscience; Programme de méditation guidée pour leaders bienveillants; Technique d'ancrage (PNL) pour diminuer le stress et l'anxiété; Outils pour lâcher-prise Prendre conscience de ses pensées et leur impact dans notre quotidien Surmonter ses défis personnels (peurs, doutes, croyances limitantes)

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